ライフスタイル 「5分だけ掃除」が部屋を劇的に変える理由
はじめに「部屋を片付けたいけど、やる気が出ない…」そんな経験はありませんか？完璧を目指して一気にやろうとすると、重い腰はなかなか上がりません。そこでおすすめしたいのが**「5分だけ掃除」**です。短時間でも部屋が見違えるほどスッキリする理由...
2025-08
ライフスタイル 
ライフスタイル 運動習慣で人生が好転した話｜小さな習慣がもたらす大きな変化
今日は私が身をもって感じた「運動習慣の力」についてお話しします。正直、以前の私は運動とは無縁。仕事と家の往復で、休日は疲れてゴロゴロ…。そんな生活を続けていたら、体力は落ち、集中力も下がり、仕事の成果も伸び悩んでいました。そんな自分を変えた...
節約 投資を始めて変わったこと｜お金との向き合い方がこう変わった
投資を始めてから、日常の中で自分でも驚くほど意識や行動が変わりました。今回はその中から、特に「投資家あるある」ともいえる5つの変化をご紹介します。1. 資産は大きく動くのに、スーパーでは数円を気にするようになった株価や為替の変動で、1日に数...
ライフスタイル 健康管理の新習慣！注目のヘルスケアウェアラブル端末で生活を変える
はじめに：健康管理の新しい形近年、テクノロジーの進化により、健康管理の方法が大きく変わりつつあります。その中でも、ヘルスケアウェアラブル端末（ウェアラブルデバイス）は、私たちの健康を身近で効率的に管理するための重要なツールとなっています。こ...
ライフスタイル NOBUY運動とは？消費主義に反旗を翻す新たなライフスタイル
現代社会では、消費主義が日常的に根付いており、私たちは常に新しい商品を手に入れることを求められています。しかし、NOBUY運動はその消費の流れに逆らい、「物を買わない」というシンプルなメッセージを掲げています。この運動は、環境問題や資源の無...
節約 物価高時代の最強節約術！“買わない日”を作ったらこうなった【月8,000円節約成功】
「あれ…今月もクレカの請求が多い」「でも、特に贅沢した記憶はない…」そんな感覚、ありませんか？私も同じでした。外食は控えているし、旅行も行っていない。それでも毎月じわじわと支出が増える…。原因は“日々のちょっとした買い物”でした。そんな私が...
ライフスタイル “モノを減らす”と“お金が貯まる”はなぜ連動するのか？｜元・浪費家の僕が気づいた本質
こんにちは、ゆとりです。今でこそある程度の資産を築けるようになりましたが、昔の僕は「なぜかお金が残らない」状態を何年も繰り返していました。その頃の共通点はただ一つ——部屋がモノで溢れていたこと。服、雑貨、読みかけの本、使ってない家電……気づ...
ライフスタイル 会社に縛られない生き方とは？ 〜10年以上サラリーマンを続けて見えた真実〜
こんにちは、ゆとりです。私は10年以上、会社員として働いてきました。これまでにいくつかの部署を経験し、バックオフィスや現場に近いところなど、立場や視点の異なる仕事に携わってきました。その中でずっと感じてきたのは、「“自由”ってなんだろう？」...
資産形成 蓄財が止まった瞬間。そして僕が再び走り出せた理由
はじめに「貯金、なかなか増えないな…」気づけば生活費とは別に200万円ちょっと。毎月少しずつ積み立ててはいるけど、急にペースが鈍ってきた。そして、何よりモチベーションが続かない——これはかつての僕の話です。収入は安定していて、無駄遣いも控え...
ライフスタイル 【買ってよかったモノ・買わなくてよかったモノ】実体験ベースで語る「お金の使い方の軸」
こんにちは。今日は僕がこれまでの暮らしの中で**「高かったけど本当に買ってよかった！」と思えたものと、逆に「買わなくてよかった」と感じたもの**をまとめてみました。価値観や生活スタイルによって“正解”は違いますが、僕自身が実際に使ってみて「...